久久健康养生导读:很多人喜欢喝茶,喝茶不止修心养神,还有很多的保健功效,而且除了传统的茶叶泡茶之外,有很多中药也可以用来泡茶,并且有很好的养生作用,下面就来看看男人补肾喝什么茶。
男人补肾喝什么茶
1、何首乌生地茶何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。
2、杜仲茶杜仲具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效,适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。
3、胡桃蜜茶胡桃蜜茶的主要成分是胡桃仁,因为胡桃仁本身它的补肾作用就很强,而且主要是针对于肾阳,所以对元阳受损有很好的补益作用,男性肾虚、性能力下降以及早泄等问题都可以调理,一般在冲泡的时候是会选择和绿茶一起。
4、人参茶人参是一种营养价值非常高的中药材。许多人选择将其纳入生活常备的中药。人参是具有温性的中药材,因此坚持服用可以帮助我们保护肾脏,可以很好地补充肾脏,因此对于男人来说,如果继续服用,可以有效地滋补肾脏和阳气。
5、西洋参枸杞子茶西洋参具有补气血的作用,枸杞子和五味子具有滋补肝脏、补肾固精的作用,使用这三种中药泡水喝,坚持饮用可以调理因为肾阴虚引起的腰酸背痛、失眠、盗汗等症状。