对于男性朋友们来说前列腺的问题是能快速的影响到自己的性功能的，可以导致大家的性能力下降，那出现了这个问题怎么办呢？其实，前列腺炎复发的根本原因就是没有做好保健工作。众所周知，前列腺炎疾病和其他慢性病一样很难根治，容易复发。因此，日常自我保健就显得十分重要。那么该如何怎么办呢？有助于促使前列腺静脉血液回流，增强膀胱逼尿肌和尿道括约肌的收缩能力，有助于改善前列腺疾病的症状。
认识前列腺疾病
常见的前列腺疾病包括前列腺炎和前列腺增生，有的患者是同时发生。部分患者主要表现出进行性排尿困难。主要表现为起尿缓慢、排尿费力、排尿延时、射尿无力、尿线细小、尿滴沥、分段排尿及排尿不尽等。由于增生的前列腺的阻塞，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，以至排尿费力；增生的前列腺将尿道压瘪致尿线变细；前列腺炎主要表现出尿频。
随着病情的发展，一些老年前列腺炎合并前列腺增生的患者，可出现排尿中断，排尿后滴沥不尽等症状。前列腺增生引起排尿梗阻由两种因素构成：一是增生的前列腺组织对前列腺部尿道压迫引起静力因素；二是与交感神经兴奋程度有关的动力因素。
目前关于前列腺疾病的康复方式有很多，比如现代物理治疗，微波疗法、短波疗法、超短波疗法、超声波疗法等等，但是已知的治疗手段都给临床操作、可行性、安全性等方面带来了新的问题。目前治疗倾向于在药物治疗的同时加上前列腺按摩、理疗、心理疗法及中医等综合治疗，临床上对药物治疗效果欠佳或不愿意药物治疗的患者甚至采取手术。生活中如何预防反反复复发作的前列腺症状？
戒辛辣饮食，尤其是酒。
辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。
树立战胜疾病的信心
前列腺疾病患者临床症状的轻重，在一定程度上受其主观因素影响，因而对前列腺疾病患者进行有关前列腺疾病防治知识的宣教和适当的心理疏导，有助于消除患者焦虑和自卑等不良心理，增加治疗的依从性。合理适时的健康指导使患者了解前列腺疾病有关知识，缓解患者心理压力，消除不良情绪增强战胜疾病的信心。
规律生活
前列腺疾病的任何阶段，患者可因受凉、劳累、饮酒等使前列腺突然充血、水肿，发生急性尿潴留。前列腺疾病患者应合理饮食，规律生活，避免饮酒、吸烟及辛辣刺激性食物等。多饮水、多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染，禁憋尿，以免前列腺包膜张力增高加重前列腺增生。
适当运动
为减轻夜间尿频，饮水和稀饭可安排在早餐和午餐，下午少用饮料。合适的体质煅练如步行、慢跑和打太极拳等运动措施