男人一般早泄的话是因为自己的身体疲惫受到影响，这个也是会导致肾虚的，如果要缓解的话就要和女人经常生活，而且要经常换着生活才能缓解。需要注意的是，以上方法仅供参考，具体效果因人而异。如果存在早射问题，建议及时就医检查，以便得到更专业的诊断和治疗。可以尝试中医调理方法，如针灸、按摩、中药煎剂等，以改善气血不足、肾虚等问题，从而缓解早射症状。
自我治疗早射的方法包括：
保持健康的生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度疲劳等不良生活习惯。同时，加强锻炼，提高身体素质，增强身体的耐力和抗病能力。
控制情绪和心理状态：避免过度紧张、焦虑等负面情绪，保持心情愉快、放松的心态。可以通过深呼吸、冥想等方式来调节情绪。
调整饮食：注意饮食均衡，多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如瘦肉、鱼虾、新鲜水果蔬菜等。同时，避免过多摄入辛辣、刺激性食物。
减少性刺激：尽量避免频繁性生活或自慰，减少对阴茎的刺激，降低敏感度。可以使用避孕套等方法来减少对阴茎的摩擦和刺激。
加强锻炼：通过锻炼盆底肌肉和收缩肛门的方式来增强盆底肌肉的力量，提高控制射精的能力。
