对于男人来说治疗肾虚的方法是有非常多的，五花八门，这也是很多男人想要快速治好肾虚的原因，那舔阴部可以治疗肾虚吗？肾虚是男人的常见症状，男士也是多多少少都有点肾虚的表现，当然只是轻重程度不同而已，肾虚已经成为现代男性调侃健康的词汇，男人如果肾虚症状比较严重的话，对夫妻性生活的质量有很大的影响，夫妻之间的感情，严重时导致家庭关系破裂。所以男人一定要注意肾虚的调理。
治疗肾虚的方法
1、太极拳
太极拳本身就是一项舒缓的运动，所以对于体质虚弱的中老年人比较适合锻炼。并且太极拳是以腰部为枢纽的运动，腰为肾之府，经常活动腰部，能使气血通畅，从而起到补肾的作用。这是一项很好的有助于治疗肾虚的运动。
2、按摩腰部
这项治疗肾虚的运动可以温补命门，健肾纳气。待两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
3、激脚心
脚心都知道，它是是肾经的井穴，经常按摩涌泉穴，可益精补肾，舒肝明目，清心宁神，可促进睡眠，强身健体，防止早衰，对治疗肾虚十分有效。
对男性朋友肾虚调理的介绍专家就介绍到这了，男性朋友在日常生活中要适量饮食。肾虚者日常注意荤素搭配，均衡营养。不要暴饮暴食、饮食要有规律。少吃油腻、油炸的食物，也可以少食多餐。
