掌握经期养护法，轻易成粉嫩美人

女性保健导读：女人每个月总有那么几天异常，无论身体还是心理。其实这是生理周期的正常反应，如果这段时间调理得好的话，对女人来说，这是一个很好的美容良方。因此，既来之则安之的心态是很重要的哦。不然，心情不好的话，内分泌就更加容易失调了。



每个生理周期大概持续一周时间左右，总共有4个周期。有周期性变化的是因为雌激素和孕酮在影响着女性荷尔蒙的变化。

生理周期的4类型

       1、生理期开始后一个星期内是“复位阶段”。这时你会感到小腹微微不适，没什么特别的缘由就觉得郁闷，也会开始变得焦躁不安。前几天还油光光的皮肤可能变得干燥粗糙，早上起来可能发现自己眼睑浮肿，脸色发白没有光泽。此时的你虽然感觉不爽，但是想着很快就有可以让自己变美的机会，忍忍就过去了。