【导读】女性在怀孕期间,为了安全,会选择平底鞋,和比较舒适的鞋,但是很多孕妇,在选择鞋的时候容易陷入几大误区,鞋的合适与否,直接关系到妈妈脚会不会浮肿,很多孕妇脚会肿,其中的一个原因就是鞋选择的不对!那么应该如何选择合适的舒适的鞋呢?
误区一:
孕妇穿高跟鞋危害大那我就选平底鞋孕妇穿高跟鞋有很多危害,如:
1、容易因摔倒或扭伤足踝而导致流产、早产;
2、重心的改变增加了身体负担,容易造成腿部肌肉疲劳和腰背肌劳损,诱发妊娠不良反应;
3、穿高跟鞋让孕妇长期身躯前倾,会使骨盆倾斜,骨盆倾斜度发生变化可能在一定程度上影响胎位,不利于顺利分娩;
4、会造成腹压增高,腹腔血流量减少,影响胎儿的供血及营养物质的供应,导致胎儿发育不良。
了解这些以后,很多准妈妈会想,看来不得不告别深爱的高跟鞋了,为了宝宝的健康我就选择平底鞋吧,这样才够安全。
但事实上,平底鞋并非孕妇的最佳选择。这是因为平底鞋没有足够的支撑力,穿上后身体4/5的重力都压在脚后跟上,容易造成足跟的损伤。而且平底鞋的减震功能差,孕妇走路时的震动会直接传到脚上,不但影响脊柱和大脑的健康还会造成孕妇疲倦、腿痛、背痛。
误区二:
水肿难受穿拖鞋更松快也有很多准妈妈在孕晚期水肿厉害的时候,穿大多数鞋都感到不舒服,为了图松快和方便,干脆就穿起了大号的拖鞋。拖鞋虽然非常舒服,但也算是最不安全的鞋子了。