3、木瓜酸奶
提到吃什么食物丰胸效果最好的话,木瓜可以说是这方面的姣姣者.木瓜中的木瓜酶以及木瓜酵素,都是丰胸的重要成员.但如果只是吃木瓜的话,这两种营养素不容易被人体吸收.所以,自制木瓜酸奶,人体能够在乳酸菌的帮助下顺利吸收木瓜酶以及木瓜酵素,达到丰胸效果.
4、酒酿鸡蛋
将糖、煮熟鸡蛋一同放入酒酿中,每天早晚食用,坚持下来就可以看到明显的丰胸效果.酒酿鸡蛋中含有醣化酵素,这是一种天然的荷尔蒙,有助促进胸部发育.另外,鸡蛋中含有热量,是丰胸不可缺少的热量来源.
5、黄豆
想通过黄豆丰胸,最适合在月经来的前七天食用,同时以现磨豆浆的形式最好.但是喝豆浆的时候要少加糖或者不加糖,减少热量的摄取.黄豆的丰胸原理是黄豆含有蛋白质、卵磷脂以及异黄酮类,能够提高雌激素的水平,帮助刺激胸部.
6、枸杞
枸杞适合在月经结束后的第一个和第二个星期吃.吃枸杞一般是冲茶或者加入药膳中.但无论是哪一种,最好将枸杞一并吃完,这样丰胸效果更佳好.从中医的角度看,枸杞对乳头、乳腺、乳晕有不错的功效。
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