【导读】相信很多女性朋友都明白,我们可以从气色以及外貌等诸多特征中盘点一个女人的身体状况。其实,我们也可以通过臀部看出女性是否健康。那么,如何判断呢?
一、如何从臀部形状看健康状况
1.方屁屁
拥有方形屁屁的人,臀部肌肉较弱,因此脂肪容易堆积在腰间,形成所谓的腰赘肉。但也别太担心,只要每天做适量的核心训练,就能有效强化臀肌!
2.圆屁屁
拥有圆屁屁的人,代表妳是属于身体比较健康的。万一妳的腰间不幸长赘肉的话,就靠适当运动来消除吧!
3.心型屁屁
许多女生都渴望拥有这类性感的蜜桃臀!然而随着年龄的增长,比起其她形状的屁屁,心型屁屁更快且更容易流失脂肪。当然这些脂肪不是消失,而是跑到腰间去了。所以这也不是最理想的屁屁形状。
健康小常识 从女人臀部形状看身体健康状况
4.倒三角屁屁
由于缺乏雌激素,年长女性比较容易出现这种倒三角形的屁屁。如果能够的话,最好能勤劳运动、健康饮食,不只活化骨骼、强化肌肉,也减去其她部位多余的脂肪,让心情变得更好!