4、肠道问题
胃肠道功能出现问题，便秘、暴饮暴食等同样也会引起腰腹肥胖。
5、更年期到来
更年期的到来会给身体带来多种问题，女人进入更年期之后，一方面，因体内新陈代的问题，导致热量容易积聚。另一方面，更年期女性的雌激素量骤然减少，而雄性激素相应增多，而脂肪的分布受到荷尔蒙的影响，雄性激素更容易将脂肪分布在腰腹部位。
所以，这些都是女性腰部容易变粗和堆积脂肪的原因，而除此之外，女性的臀部、后背也容易肥胖，这又是为什么呢?
如何面对肥胖
1、控制体重
肥胖的出现不是突然的，是日积月累中缓慢导致的，女性朋友想避免肥胖，首先要称体重，这样才有利于控制。
2、控制饮食
仅仅靠节食的是达不到减肥效果的，即便这样也要控制饮食。这样做的目的是为了避免肥胖的进一步发展。
3、进行运动
运动是燃烧脂肪的唯一方法，通过有氧运动有助于脂肪的减少。另外，通过运动还可以提高人体代谢，减少脂肪的堆积。
在运动方式上要以有氧运动和无氧运动相结合，这样才能更好的控制体重和身材。同时，还需要进行一些针对性的运动，如针对腰腹部位、臀部、胸部等。
其实每个女性都是爱美的，但是在日常生活中女性一旦到了中年则非常容易变胖，脂肪常会在腰部、臀部和后背堆积，而造成这些现象的原因，除了热量摄入过多之外，代谢综合征、疾病、久坐、更年期等都会引起。