【导语】：所有的女性都想要一个白皙透亮的皮肤，但这往往不是所有人都能够拥有的。不能的就会选择用化妆品来代替，这样长期下去对脸部健康有一定的影响。想要告别“黄脸婆”，就要从现在做起。今天小编就为大家推荐一些好的方法、健康的方法来调理你的脸。
看着明星们白里透红的肌肤，还有身边那些受欢迎的“白富美”，再照照镜子看看皮肤暗黄的自己，连素颜出门都担心可能会吓死人。你一定也想拥有白嫩肌肤，那么，我们该如何告别黄脸婆呢?下面家庭医生在线熏蒸频道就为大家细说。
首先我们必须知道哪些原因会导致皮肤暗黄!
一、导致皮肤暗黄的因素
1、睡眠不足
其次就是睡眠不好了，我想妹纸们都有切身的体会吧。熬夜或者休息不好的时候，整个人都会显得超级没有精神，脸部肌肤失去光泽变得暗淡，长此以往皮肤会变得很差也就很难挽回了。所以，不要熬夜啊!
2、代谢失调
如果人体的正常代谢的功能发生失调，内分泌紊乱的时候，该排除的废物不能及时排除体外，身体内的废物会在大肠内腐败，结肠内的菌群就会不断的分解废物，由此会产生毒素，使得脸色越来越黄!
暴晒也会导致皮肤暗黄，皮肤遭到紫外线的照射，会出现黑色素，当黑色素积累到一定的程度，就会影响到脸色，使脸色慢慢变得暗黄甚至变黑。所以老会说防晒防晒啦，真的很重要的!
3、压力过大
压力大也会导致脸色暗黄没有血色，生活和工作的压力还会使人的心情变得暴躁，长期如此，皮肤上的各种问题也会显现出来，首先就会表现在脸色的暗黄上了。
平时注意调节自己的情绪，找到适合自己舒缓解压的方法也很重要的，运动是快效又健康的减压方法!
如果还是不小心各种原因导致了皮肤暗沉，想办法尽快改善才是当务之急呀!