有些女性朋友们出行宫寒的时候都会特别的难受，这个时候浑身都会冰冷而且会感觉很痛，那么宫寒的情况要怎么治疗呢？寒也是人体致病的一个常见的原因，比如受到寒气侵袭、碰到了冷水，吃了太多寒凉的食物等等，都会使寒气进入身体的五脏六腑，当寒停滞在女性胞宫时，我们就称之为“宫寒”，宫寒会使生殖系统受到损伤，从而产生一系列的妇科疾病，甚至还会引发女性不孕，所以有宫寒要及时调理。如何知道自己是否有宫寒呢？
有宫寒的女人，身体可能会有6个“表现”，要留意！早发现早调理。
表现一：小腹赘肉多
一般来说，女性正常的体型，会积聚一定的脂肪在臀部以及小腹上，尤其是孕期中，囤积脂肪的目的就是为育孕做贡献。若女性未怀孕，但是小腹上出现大量的赘肉，还伴有月经量少，气短等现象，就说明子宫有寒，才会调集更多脂肪来保暖。
表现二：月经量少、色黑、有痛经
女人若出现月经量稀少、颜色呈黑褐色或有血块，还常常有痛经的现象，这就说明有宫寒，经血在下行之时，受到寒气的袭击，就会淤积在宫内，时间久了，颜色会变得越来越黑，凝聚成块。不通则会痛。
表现三：不易怀孕、易滑胎
子宫是胎儿生长的场所，就像我们人所居住的环境一样，需要温暖舒适，若这个房子像一座冰窖一样，自然会住得不舒服身体也不健康，胎儿的发育会不良，易出现滑胎、自然流产的现象。
表现四：身体体质差
子宫对于女性朋友来说，除了怀胎孕育，子宫还参与了女性免疫调节，若有宫寒，生殖系统都会陷入亚健康的状态中，女性就会出现体质虚弱，精神差，脸色暗黄。整个体质都差，易感冒。
表现五：手脚冰冷、小腹发凉
手脚冰冷的女性，大部分为寒性体质，因此容易有宫寒，小腹也发凉，尤其是经期时表现更为明显。
表现六：妇科炎症易反复、难痊愈
有宫寒的女性，整个生殖系统都处于不健康的大环境中，免疫力差，所以容易感染妇科炎症，且易反复、难痊愈