2、肝脏虽好但需要注意摄入量,普通人每天维生素A的摄入量应当控制在700—800微克,不能超过3000微克,过多摄入可能发生中毒。小孩子一个星期吃一次就可以了。
3、肝脏是解毒的器官,含有一些毒素,用清水浸泡一下可以去除一些毒素。另外也可以把鸡肝泥放入白粥或面条里给宝宝吃。
豆沙桂花甜粥
材料:糯米,红枣,豆沙,猪油
做法:
1、红枣洗净去核切碎,和糯米一起浸泡几个小时
2、浸泡好的糯米和红枣沥干水份
3、蒸笼铺上油纸,放上糯米,上热水锅蒸15分钟左右
4、猪油入锅小火煮化,倒入豆沙,炒至细腻顺滑
5、锅内加入适量开水。(水多甜饭就稀,水少甜饭就干,根据喜好添加)
6、煮开后倒入糯米饭,炒匀后,根据口味加入糖调味
7、吃的时候撒上糖桂花
八个月宝宝辅食制作
猕猴桃果泥
材料:猕猴桃5个。
做法
1、猕猴桃洗净,对半切,用勺子挖出果肉,放入料理机。
2、启动料理机,把果肉打成果泥,如果酸就加一些糖、蜂蜜之类的调和下。
温馨提示:
1、首先说下哈,直接吃或打成泥是一样的效果。只是有时候猕猴桃口感比较酸,宝宝怕酸不肯直接吃不下,打成泥,加点无糖的果糖就比较好喝下去了。
2、如果宝宝喜欢吃猕猴桃,直接吃就好了,不过当然了,打成泥肯定比直接吃吸收的更好,就算是反季节的猕猴桃也有效哦