香蕉百合银耳汤解“春困”
原料:干银耳15克,鲜百合120克,香蕉2根,枸杞5克,冰糖100克。
做法:
1、干银耳泡水2小时,去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯上蒸笼蒸半个小时,取出备用。
2、新鲜百合洗净。
3、香蕉洗净去皮,切成小片。
4、将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
春困怎么办? 一茶一汤来缓解
香蕉百合银耳汤解“春困”
原料:干银耳15克,鲜百合120克,香蕉2根,枸杞5克,冰糖100克。
做法:
1、干银耳泡水2小时,去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯上蒸笼蒸半个小时,取出备用。
2、新鲜百合洗净。
3、香蕉洗净去皮,切成小片。
4、将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
春困怎么办? 一茶一汤来缓解