【导读】冬季喝什么汤保暖?冬季天气比较寒冷,喝一碗汤暖身暖胃哦。那么冬季喝什么汤保暖,哪些汤时候冬季喝呢?一起和99养生堂小编来冬季喝什么汤保暖的介绍吧!
冬季喝什么汤保暖
清炖羊肉汤
原料:羊肋骨肉500克,葱段,姜片,盐,味精,香菜,枸杞。
做法
1、新鲜的羊肋骨肉浸泡一小时洗净,期间换水两到三次,泡好的羊肉沥净水分,切宽条状。
2、沸水焯烫后捞出冲净。
3、将处理好的羊肉倒入炖煲中,
4、加入覆过羊肉的清水。
5、放入葱姜和少许花椒。
冬季喝什么汤保暖
6、选择慢炖模式,羊肉炖烂时,调入盐,再炖20分钟左右,食用时,加入香菜和枸杞。如果用炉灶炖煮,则可以适当多加些水,大火烧开后转小火慢炖,至羊肉熟烂后加盐再炖20分钟,其它操作是一样的。
山药小排汤
用料:小排400克,山药150克,枸杞10克,胡萝卜30克,生姜3片,家乐浓汤宝猪骨汤1块,3碗水(约750毫升)。