健康功效：
芒果：止呕、生津、益胃
食材用料：
- 芒果2个
- 酸奶150克
- 西米半袋
菜谱做法：
-
1.锅里放水，水开后放入西米煮，大火开后转中小火，中间要搅拌，煮至西米中间有个小白点时关火焖至完全透明状，捞出过凉开水备用。
-
2.1另一半芒果加入酸奶放搅拌机搅拌成芒果泥。
-
3.2芒果切粒，留一半芒果粒备用。
-
4.把芒果泥倒入杯子中。
-
5.加入煮好的西米，再撒入芒果粒即可。