健康功效:
白糖:富含碳水化合物
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料:
- 猪肋骨600克
- 大蒜40克
- 白芝麻10克
- 红辣椒2只(不喜欢辣的,可以不放)
- 白糖10克
- 酱油15ml
- 料酒15ml
- 胡椒粉5克
- 鸡粉5克
- 香油少许
菜谱做法:
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1.排骨洗净,用白糖,酱油,料酒,胡椒粉和鸡粉腌制至少1小时
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2.大蒜去皮,剁成末;辣椒洗净,剁成末
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3.锅里放油烧至六成热,下排骨炸至酥红色,捞起沥干油
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4.锅中放少许油,油四成热时放蒜末,辣椒末炒出香味,再倒入炸好的排骨,用中火翻炒均匀,使排骨充分吸收大蒜的香味,最后撒一点香油,再撒入白芝麻炒均匀,即可