健康功效:
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料:
- 年糕一盒
- 糖桂花
- 熟黑白芝麻
- 色拉油
- 细砂糖
菜谱做法:
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1.把年糕洗净切成片,取少量的糖桂花和熟的黑白芝麻备用。
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2.1倒入切好的年糕翻炒几下。
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3.2取干净的锅倒入少许色拉油烧到6分热。
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4.1年糕煮软后,放入少许细砂糖和糖桂花。
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5.2倒入少许清水把年糕煮软。
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6.翻炒均匀。
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7.要起锅前,放入熟的黑白芝麻。
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8.炒匀,装入盘即可。
菜谱小贴士:
材料中的量可以按自家的需要来增减哦。芝麻可以选择一种也可以,俺是家里都有都放了一点。