健康功效：
鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料：
- 鸡心300克
- 奥尔良腌料21克
- 水21克
- 植物油10克
菜谱做法：
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1.鸡心洗净，用奥尔良腌料腌一夜，时间越长越有味。
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2.把鸡心串在竹签上。
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3.烤箱预热后，把肉串放在烤架上，用190度烤10分钟，翻面后再烤5分钟即可。
菜谱小贴士：
喜欢辣的翻面的时候可以撒些辣椒面