健康功效:
草莓:止泻、止咳、利水
食材用料:
- 草莓
- 盐3克
- 酸奶
菜谱做法:
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1.将草莓放到盆中,用水洗净。
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2.放入3克盐浸泡5分钟,再用水冲洗干净。
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3.盛入盘中。
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4.摘掉根部。
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5.将每个草莓切成两半。
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6.备好的酸奶。
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7.把草莓放入酸奶中即可。
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8.一碗自制草莓酸奶就做好了。