健康功效:
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料:
- 猪肉250克
- 叉烧酱4大茶匙
菜谱做法:
-
1.将猪肉250克、李锦记叉烧酱4大茶匙准备好。
-
2.猪肉洗净后搽干水分放到无水无油的碗里,加入叉烧酱。
-
3.把肉涂抹均匀。
-
4.用保鲜膜包好放入冰箱冷藏24小时。
-
5.冷藏好后拿出来。
-
6.用锡纸包好。
-
7.烤箱220度预热,烤制45分钟后关火。烘烤过程中要翻面。
-
8.这样就是烤好的叉烧肉。
-
9.为了美观一些,可以做一些点缀。
菜谱小贴士:
肉洗净后用牙签把肉扎一扎方便腌的时候肉身里面能够进去味道。烘烤好后要是觉得肉的表面不是很干爽,可以把锡纸去掉在放入烤箱烘烤5分钟,目的是把肉的表面烤焦脆一点。