食材用料:
- 老抽10ML
- 糖2克
- 盐3克
- 蚝油15克
- 淀粉5克
菜谱做法:
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1.1鸡腿斩成小块备用,云耳与香菇洗净备用。
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2.2鸡腿洗净,云耳与香菇用温水泡发。
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3.将所有材料与调料(鸡腿一只、云耳(木耳)一小把、香菇一小把、蚝油15克、盐3克、糖2克、淀粉5克、老抽10ML、姜蒜片适量)放入大盘中,拌匀。
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4.然后放入蒸锅,水开后大火蒸40分钟即可。
菜谱小贴士:
贴士:1、鲜木耳含有一种卟啉的光感物质,人食用后经太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿,严重的可致皮肤坏死。干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水浸泡,其中含有的剩余卟啉会溶于水,因而水发的干木而可安全食用;2、优质木耳表面黑而光润,有一面呈灰色,手摸上去感觉干燥,无颗粒感,嘴尝无异味。假木耳看上去较厚,分量也较重,手摸时有潮湿或颗粒感,嘴尝有甜或咸味(一般用糖或盐水浸泡过)。