健康功效:
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料:
- 料酒
- 盐
- 花椒10克
- 小干辣椒丝10克
菜谱做法:
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1.1切块,放料酒,盐,葱段腌30分钟。
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2.2兔腿洗净。
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3.捞出葱段,然后撒上薄薄一层干面粉,抓匀,只要一点点面粉即可。
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4.炒锅加热,放多些油,能淹过没兔腿。油烧至八成热把兔腿放进去炸,看到表面变色了,就开小火盖上锅盖,焖2—3分钟左右,然后打开锅盖用大火炸至酥脆。
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5.炒锅里留少许油,烧至5成热,放入干辣椒段,花椒,葱、蒜末,爆出香味,立即下入兔腿,炒匀出锅。
菜谱小贴士:
炸兔腿时先开中火,把兔腿放进去炸,看到表面变色了,就开小火盖上锅盖,焖2—3分钟左右,然后打开锅盖用大火炸,这样立刻就会上色,而且皮会很脆,一上色就要立刻拿出来沥油,动作慢兔腿就会失去水分而变得干巴巴。