食材用料：
- 鸡精
- 精盐
- 葱
菜谱做法：
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1.1排骨斩成块。
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2.2将猴头菇洗净，放在清水中浸泡2小时，把猴头菇中间的硬芯剪掉，玉米切段。
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3.砂锅中另加水，放入排骨、葱、姜段烧开。
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4.然后放入玉米、猴头菇。
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5.小火煲1小时，放入盐调味即可。
菜谱小贴士：
当然，饭前喝汤有益健康，喝汤的时间很有讲究，俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。对于需减肥的人，饭前及饭中喝较多的汤可提前产生饱腹感，利于饮食控制。一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，吃饭时也可缓慢少量进汤。总之，进汤以胃部舒适为度，饭前饭后切忌“狂饮”。