健康功效：
酱油：升压、补血、护齿
食材用料：
- 鸡精
- 清油
- 生粉
- 酱油
菜谱做法：
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1.大葱切细丝摆盘底拌上少许盐和蚝油；（大家忽略我的刀功哈……辣眼睛偷懒了）
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2.牛肉切薄片，拿盐，酱油，生粉，少许清油抓匀
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3.热锅烧油（比平常要多些）至九成热，下牛肉迅速滑熟，喷酱油，撒鸡精出锅一起盖到葱丝上面就ＯＫ了