健康功效:
醋:消食积、解毒、补血
食材用料:
- 香油
- 醋
- 盐
菜谱做法:
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1.干海带丝提前用清水浸泡五、六个小时,泡发洗净,上屉蒸15分钟,离火晾凉或冷水冲凉
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2.利用蒸海带的时间,把胡萝卜和青椒切成丝,在滚水里烫软
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3.海带丝、胡萝卜丝、青椒丝混在一起,调入盐、醋、香油即可