健康功效:
大葱:通阳、解毒、活血
豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油:升压、补血、护齿
食材用料:
- 肉丝(猪里脊肉)
- 大葱
- 甜面酱
- 麻油
- 豆腐皮
- 盐
- 酱油
- 味精
- 胡椒粉
- 全蛋一个
- 淀粉
- 糖1勺
菜谱做法:
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1.首先把肉丝里放盐,酱油,味精,胡椒粉,全蛋一个、淀粉、少量酱油将肉丝腌制15分钟
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2.起油锅,油稍微多一点,大火烧热后,放入腌好的肉丝,快速滑至肉丝变色后将肉丝捞出备用
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3.锅里留少量油,爆香葱姜,加甜面酱2勺(我又加了一些糖,总觉得甜面酱也不够甜,事实证明我的决策是正确的)
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4.最后放肉丝翻炒,让每一条肉丝上都裹上酱后就可以装盘了