健康功效:
葱白:通阳、解毒、发汗
豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
- 猪瘦肉半斤
- 京式甜面酱一罐
- 葱白适量
- 豆腐皮一张
- 姜三片
- 生抽
- 料酒
- 盐
- 淀粉
菜谱做法:
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1.猪瘦肉半斤、京式甜面酱一罐、葱白适量切丝、豆腐皮一张切成方片、姜三片切丝
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2.猪瘦肉切丝后,放入姜丝,再倒入适量生抽、料酒,调入少许盐,然后放少许淀粉
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3.将肉丝抓匀,味一个小时
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4.葱白切丝,放在盘底
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5.锅内入少量油
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6.油热后,倒入肉丝滑炒至变色,盛在葱丝上面(排片时发现这步忘记拍了)
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7.另起锅,倒入稍多些油
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8.油热后,倒入京式甜面酱炸半分钟
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9.将炸酱倒在肉丝上
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10.拌均匀
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11.取少量肉丝放在豆腐皮上面,阳阳的小手出场了,给灿烂做了回手模
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12.将豆腐皮卷起来,开吃啰