健康功效：
酱油：升压、补血、护齿
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料：
- 里脊
- 生抽
- 老抽
- 糖
- 盐
- 生粉
- 酱油
- 番茄酱
- 甜面酱
菜谱做法：
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1.猪里脊切丝，用少许生抽、老抽、糖、盐、生粉和水充分搅拌均匀
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2.然后加一点点油，搅拌均匀，腌15分钟左右
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3.然后调一下酱，酱油：番茄酱：甜面酱=1：2：4，然后糖适量，根据自己的口味，还有用的酱的咸度来调整，充分搅拌均匀
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4.这样就可以准备炒了，热锅，先把肉丝炒至变色，盛出备用
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5.这个时候锅里肯定还有余油，就不用再放油了，倒入调好的酱，小火炒酱，炒到酱变浓稠，而且香味很浓的时候，放入肉丝下锅，和酱一起炒匀
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6.盛盘后，配着葱丝，卷个豆腐皮，真的是营养全面哈～～～