健康功效：
干香菇：补虚、健脾、化痰
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
醋：消食积、解毒、补血
食材用料：
- 卤水豆腐一包
- 里脊
- 黑木耳十朵
- 干香菇五朵
- 葱一根
- 郫县豆瓣
- 生抽
- 糖
- 味精
- 醋
菜谱做法：
-
1.大排里脊肉（切出一小块，其余的冻起来了）切成肉丝放入碗内，加少许盐、味精、淀粉、水拌匀
-
2.卤水豆腐去包装（表皮的膜撕掉，底部剪四个角便于倒出），横着一切二，然后再切成薄片
-
3.黑木耳香菇用温水泡发，黑木耳洗净摘成小朵备用，香菇洗净去蒂捏干备用（我的香菇比较小，不需要切，如果大的香菇，就需要切小块哦）
-
4.平底不粘锅上火加热，倒入油，油七八成热，逐块放入豆腐块，中小火煎，一面大约要煎五六分钟（不要多翻面，豆腐容易碎，因此一般五分钟以后才去看看下面煎得怎样了，或者从油泡上断定，一般油泡由大到小就差不多了。另外当中的容易煎透，旁边的不易煎透，因此中途需要前后晃动锅子，让油温均匀一点）
-
5.等一面煎成黄色全部结起来之后，小心地翻面，中小火再煎另一面，大约也要五六分钟
-
6.待两面都煎至略带金黄色捞出，沥油待用
-
7.刚才煎豆腐的油倒出，余油加入郫县豆瓣炒匀炒香
-
8.加入肉丝煸炒至变色
-
9.加入黑木耳炒匀
-
10.加入煎好的豆腐块，加适量水（这点水有点少，后来我又加了一些）
-
11.加生抽、糖，再加适量水，焖煮五六分钟使其入味
-
12.加味精调味，加少量醋，收汁放上葱盛出
菜谱小贴士：
1、因为我们家不太吃辣，因此郫县豆瓣放得比较少，如果你们家爱吃辣的话，可以多放一些哦。
2、煎豆腐的时候千万不要经常去翻动，豆腐很容易碎的，一定要等到定型之后，才能小心地去翻面
3、煎豆腐需要耐心，我两面总共煎了将近十五分钟
4、里脊肉切肉丝虽然贵一些，但比较嫩哦
5、加水焖煮五六分钟便于味道进入豆腐中，使豆腐口感更好
6、最后我加了一点点醋，为了使味道更丰富些。