健康功效:
土豆:和胃、解毒、消肿
醋:消食积、解毒、补血
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料:
- 土豆2个
- 尖椒2个
- 辣椒油
- 盐
- 醋
- 花椒
- 色拉油
- 味精
菜谱做法:
-
1.土豆去皮,切丝,用凉水泡,去除淀粉,多泡会儿。这样土豆丝比较脆
-
2.尖椒洗净,去籽儿,切成丝。备用
-
3.把土豆丝放开水锅里,烫熟,时间别太长
-
4.把土豆丝和尖椒丝,放在一起,撒上盐
-
5.锅里放油,五成热,放入花椒,爆香。把花椒捡出来,乘热把花椒油倒在土豆丝上。发出“呲啦”的声音
-
6.再撒点辣椒油和味精,拌匀即可