健康功效:
酱油:升压、补血、护齿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
- 料酒
- 酱油
- 甜面酱
- 姜
菜谱做法:
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1.将牛肉切丝,并用料酒,太白粉,酱油腌制一下
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2.1用油把姜蒜爆香后,加入牛肉丝,快炒
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3.2蒜切末,姜切丝,蒜苗切丝,葱切丝
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4.牛肉变色后,加入一大勺甜面酱,甜面酱的多少是根据你牛肉的量来定的
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5.快速翻炒,并调味,其实并不需要放盐或者糖了,因为甜面酱本身就味道浓郁,加上牛肉又被事先被腌制过,味道基本足够
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6.关火,加入蒜苗丝,和葱丝,用余热拌炒一下,滴几滴香油点香,便可以起锅了