健康功效:
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
- 食盐
- 白糖
- 食油
菜谱做法:
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1.将豆角洗净,晾干,待用
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2.12起油锅,大约8成热时,将豆角倒入,煸啊煸,(大约10分钟)
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3.21注意观察豆角皮的变化,当皮都开始皱皱的时候,就可以关火了
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4.将豆角盛出,放在盘里待用
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5.将刚才煸豆角的油倒出,剩一点点的油,放入花椒爆香,再放入蒜蓉,继续爆香,最后放入适量橄榄菜
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6.爆香后,把多余的油滤掉
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7.锅烧热,将煸好的豆角倒入,和花椒以及蒜蓉,橄榄菜一起入味,撒入一点点食盐,也可不用
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8.大约5分钟后,即可