健康功效：
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料：
- 蒜
- 姜
菜谱做法：
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1.茭白切丝，姜蒜切末备用。猪瘦肉切丝，加料酒，生抽，水淀粉拌匀腌制码位
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2.1余油炒香姜蒜末，下茭白丝，青椒丝翻炒，加少许盐，糖，生抽，和一点点水，炒至茭白软
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3.2锅里烧油，油热后下肉丝滑散至变色后起锅备用
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4.倒入肉丝炒匀，撒少许鸡精提味起锅即可
菜谱小贴士：
炒茭白的时候油的量一定不要少，跟平日炒青菜差不多才容易炒软炒好吃！
另外，茭白根部和节与节相连的地方的外皮，要记得处理下~~~~~