健康功效：
白糖：富含碳水化合物
食材用料：
- 蒜末
- 鸡精
- 白糖
菜谱做法：
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1.杏鲍菇洗净切成条
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2.121酒、一点点白糖、一点鸡精搅拌均匀成蚝油汁备用
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3.212小碗里，放一汤匙蚝油、半汤匙生抽、一汤匙料
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4.锅烧热，放油，入蒜末爆香
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5.倒入杏鲍菇翻炒
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6.保持中火不断翻炒，会发现杏鲍菇慢慢变软并且开
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7.始出水了
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8.耐心点，再不断翻炒几分钟，会发现水份开始慢慢
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9.收干了。此时倒入准备好的蚝油汁，翻炒均匀后撒上葱
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10.花就可以出锅了