健康功效:
香菇:补虚、健脾、化痰
八角:理气、止痛、温阳
食材用料:
- 肋排500g
- 香菇10来朵
- 油3汤匙
- 糖1汤匙
- 葱姜几片
- 老抽2茶匙
- 生抽2汤匙
- 盐1茶匙
- 八角两个
菜谱做法:
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1.排骨过水焯一下,冲洗干净,香菇洗净切块
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2.热锅凉油,加入糖,小火一直翻炒至糖变成深黄色,微微发红的时候,加入葱姜爆香
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3.倒入排骨翻炒至糖色均匀附在排骨上,加入香菇继续翻炒,倒入老抽和生抽,加入开水,放入八角。大火烧10分钟后转小火40分钟以上。最后收汁出锅即可。出锅前10分钟加盐