健康功效:
大葱:通阳、解毒、活血
食材用料:
- 蒸鱼豉油
- 豆豉
- 大葱
菜谱做法:
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1.1鱼头加上盐、料酒,抹匀,腌制半个小时,然后冲洗干净,这一步非常去腥啊,蒸出来的鱼头一点腥味都米有了。
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2.2鱼头半个,收拾干净备用。
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3.蒜、姜、豆豉,切成碎末备用。
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4.将蒜末、姜末、豆豉、剁椒、蒸鱼豉油混合均匀。
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5.腌好的鱼头,冲洗干净,摆盘,可以在鱼头下面垫上2根葱段,姜片。
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6.将第四步中的辣椒均匀的抹在鱼头上,开水上锅蒸10分钟,最后撒上葱花,淋上少许热油即可。