健康功效:
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物
酱油:升压、补血、护齿
食材用料:
- 味精
- 香醋
- 白糖
- 酱油
- 料酒
- 盐
- 花椒
菜谱做法:
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1.1高汤、盐、料酒、白糖、香醋、味精兑成调料汁
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2.2鸡脯肉切1cm厚的片,切上十字花纹,再切成1cm见方的鸡丁,用盐、酱油、淀粉上浆。红辣椒切段,青椒切菱形片,葱切段
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3.鸡丁下温油中滑油
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4.花椒用温油炸出香味,捞出
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5.姜、蒜、葱炒出香味,下红辣椒段炒成棕红色,下入辣椒片、鸡丁、调味汁翻炒几下
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6.最后下入花生米,翻炒均匀,装盘