健康功效:
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳
食材用料:
- 鱼
- 葱段
- 蒜片
- 酱油
- 料酒
- 姜粉
- 胡椒粉
- 白砂糖
- 小红辣椒
- 八角
- 孜然
菜谱做法:
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1.1鱼肚内填入葱段和蒜片
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2.2将鱼收拾干净,洗去里面的黑膜,在鱼身两侧切花刀
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3.准备酱油,料酒,姜粉,胡椒粉和白砂糖
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4.把鱼平放在器皿内,用3中所述调料将鱼腌制入味
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5.把腌制好的鱼放在锡纸上,在鱼身上撒上姜粉,小红辣椒圈,八角和孜然
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6.烤箱预热至200度,将鱼用锡纸包好,放入烤至20分钟即可