食材用料:
- 味精香油各少许
- 盐适量
- 老干妈风味豆豉一勺
- 白胡椒粉少许
菜谱做法:
-
1.将香菜洗净切成小段。将熏豆片剪去上边捆绑的细绳,直接用刀切成卷
-
2.将豆片和香菜段放到盆中,加白糖,孜然粉,少许胡椒粉
-
3.一勺老干妈风味豆豉,少许盐(盐一定要少加),味精和香油,拌匀即可
菜谱小贴士:
中医理论认为,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品