健康功效:
葱白:通阳、解毒、发汗
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料:
- 葱白一根
- 大料少许
- 花椒少许
菜谱做法:
-
1.先把排骨用开水棹一下,然后捞出放在凉水里,然后放在锅里凉水一定是凉水,大火炖10分钟,小火开始炖,先放莲藕玉米花椒和大料还有葱白料酒我是炖了两个小时放的山药,大概十分钟的样子放盐和味精,美味的汤就这样煲好了
葱白:通阳、解毒、发汗
花椒:温中、止泻、止痛
1.先把排骨用开水棹一下,然后捞出放在凉水里,然后放在锅里凉水一定是凉水,大火炖10分钟,小火开始炖,先放莲藕玉米花椒和大料还有葱白料酒我是炖了两个小时放的山药,大概十分钟的样子放盐和味精,美味的汤就这样煲好了