健康功效：
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料：
- 牛至适量
- 马苏里拉奶酪
- 洋葱1/4个
菜谱做法：
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1.处理食材，洋葱切碎，火腿切丁，尖椒切成圈圈
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2.12锅中抹油
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3.21摊个蛋皮
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4.1锅中入油翻炒火腿丁，直到表面有些焦痕
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5.2切成适合的大小
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6.放入洋葱碎一起翻炒出香味
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7.倒入米饭翻炒一会儿，用盐，糖，黑胡椒和一点点生抽调味
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8.倒入尖椒圈和蛋皮继续翻炒
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9.一小勺牛至，就是披萨草
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10.全部翻炒均匀装入烤碗
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11.铺上一层马苏里拉奶酪
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12.烤箱预热160度，烤到奶酪融化即可