健康功效：
香椿：祛风、清热解毒、止血
色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料：
- 香椿
- 腐衣
- 盐
- 色拉油
菜谱做法：
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1.1将香椿挤干水份，切成细碎状
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2.2水烧开后放入香椿，焯烫一下，香椿变色后即可捞出再用凉水过凉
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3.腐衣切段后，用筷子滑散
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4.加入盐、色拉油调拌均匀即可
菜谱小贴士：
又到每年吃鲜嫩树叶时~~
朋友给我送来了通红油亮的香椿嫩芽，嫩的看起来有足足饱满的水份，够我过瘾的了~
香椿，以前不爱吃，闻到那味儿就反胃。可是有了孩子后，兴许是身体有了啥变化，却疯狂的爱上了这独特的味道，见着就不想放过，应该有好多人跟我一样的吧~
说起香椿来，俺还曾被沦为笑柄~
记得多年前的某天，朋友来家里小聚，那时还没对美食感兴趣呢，俺充当高手大厨钻厨房，洗切调拌炒炖，向着真诚待客的方向，努力的让每道菜都兼备色、香、味俱佳！
做豆腐拌香椿时，我端着盘子边加盐边与朋友聊着：“你说说啊，我这调拌的香椿咋没有俺妈调的好吃呢！！
真不知道为什么？？我妈做的香椿味儿可浓了！到我这儿香椿就不是那么的香了！奇怪呵！！”
叨叨着，手也没闲着的找了香油瓶准备倒香油来着，朋友一把抓住我的手：“你干嘛？
这个可不能用香油的！”我诧异啊：“为什么？凉拌菜不就得加香油么？？”朋友大叫着：“你太有才了！香椿最忌讳跟香油搭配了，那样香椿的味儿会被香油香盖住的！！用色拉油！！”
我顿时醒悟！哦，原来是这样的！
香椿最忌跟香油搭配，喧宾夺主哦~~~