健康功效:
八角:理气、止痛、温阳
食材用料:
- 酸菜
- 花肉
- 粉条
- 葱姜
- 小辣椒
- 八角
菜谱做法:
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1.花肉洗净,添加葱姜、八角和料酒,煮开后撇净浮沫
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2.1粉条提前用温水泡软
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3.2继续大火煮至筷子可以轻松插透,关火,晾凉后切薄片
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4.1起油锅,爆香葱姜
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5.2酸菜洗净,切丝,攥干水分备用
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6.下入酸菜丝大火爆炒至水分干,出香味
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7.下入粉条和肉片,把煮肉的水拣去调料,倒入锅内
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8.炖至至粉条和肉片软烂,添加盐胡椒粉和味精调味,撒上红椒圈,滴几滴香油
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9.出锅后可蘸调味料或辣油同食
菜谱小贴士:
1、白肉切薄片,不要热切,凉透后再切,最好放入冰箱冷藏一段时间更容易切薄。
2、酸菜菜帮部位要尽可能片薄切细(我的刀工差,请忽略)。
3、酸菜清洗之后要把水攥干后下锅。
4、酸菜丝下锅后要经过充分爆炒,酸菜味儿才会浓郁。
5、要用煮肉的原汤炖,味道才纯正。
6、只用盐、胡椒粉和味精调味,才会凸显菜的原汁原味。