健康功效：
牛奶：富含蛋白质
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料：
- 牛奶
- 木瓜
- 雪梨
- 冰糖
- 蜂蜜
菜谱做法：
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1.1雪梨去皮去核切块或挖球或者切小粒，放入汤褒中
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2.2木瓜去籽去皮切块或挖成球，其实我更喜欢切小粒
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3.加适量牛奶煮30分钟至雪梨变软即可关火
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4.加适量冰糖或者蜂蜜调味
菜谱小贴士：
用挖球器把木瓜挖成球。挖球器居家必备哈，做家庭果盘必备！
你知道什么水果被称为女人水果吗？当然是木瓜啦！木瓜是有百益而无一害的“果之珍品”。而且由于它可以丰胸的特殊功效，使之毫无疑问地成为女人最爱的水果！
而且，木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！长期食用会逐步分解腿部脂肪，使腿变细。让该胖的地方胖，该瘦的地方瘦，还有哪一种水果有此奇特的功效？这可是减肥美眉们的好伴侣！
是女人就要多吃木瓜，赶紧买木瓜吃去吧！做女人挺好！