健康功效:
河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环
食材用料:
- 河虾350克
- 姜片2片
- 蒜瓣2瓣
- 葱2根
- 老抽适量
- 料酒1勺
- 盐适量
- 糖半勺
菜谱做法:
-
1.新鲜河虾清水洗净,沥干。
-
2.1油锅烧热(油比平时炒菜要多一半),入姜丝,蒜末炒香。
-
3.2姜切丝,蒜拍碎,葱切葱花。
-
4.入河虾大火翻炒至水汽完全变干,再煎炒至虾皮微微发皱(时间比较久)。
-
5.加料酒1勺,老抽适量,盐适量,糖半勺翻炒均匀。撒葱花,关火。
-
6.装盘。
菜谱小贴士:
河虾无需剪须角。
油多,煎炒入味是这道菜的关键。
老抽主要用于调色,多少按个人口味。
如果喜欢留点汤汁,可在第5步加一点点清水。