健康功效:
香椿:祛风、清热解毒、止血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
- 香椿1小把
- 面粉1勺
- 生粉1/2勺
- 鸡蛋1个
- 自制椒盐粉1/4茶匙
- 芝麻香油少许
菜谱做法:
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1.小碗里放入1勺面粉
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2.放入1/2勺生粉
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3.磕入一颗鸡蛋
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4.用筷子把鸡蛋和面粉朝一个方向搅拌均匀,形成流泻的鸡蛋面糊
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5.面糊里撒入1/4茶匙自制椒盐粉,淋入少许芝麻香油
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6.用筷子把调味料和面糊搅拌均匀,形成椒盐鸡蛋脆皮浆
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7.准备好的香椿用清水冲洗干净,沥干水分
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8.洗净的香椿放在案板上,用小刀把香椿的根部切掉
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9.去掉根的香椿放在盘子中,在香椿表面均匀的撒一层干面粉
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10.撒有干粉的香椿放在调好的椒盐鸡蛋脆皮浆中,用筷子夹着香椿在面浆中滚动一圈,使脆皮浆均匀的裹在香椿表面
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11.锅里放入适量食用油,中火加热至四五成热
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12.用筷子夹着裹好脆皮浆的香椿,放在油锅中,筷子不离香椿中火炸制
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13.炸到面浆定型,用筷子夹着香椿翻面
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14.直到把香椿表面炸成金黄色时,控油捞出
菜谱小贴士:
1.调制脆皮浆时加入生粉,可以增加面浆的脆感。
2.调制脆皮浆不需要加水,用鸡蛋把面粉和生粉调成糊,炸出的成品色泽更漂亮。但要注意,鸡蛋和面粉生粉的放置顺序,碗里先放入面粉生粉再放鸡蛋,这样调好的面浆没有颗粒状;如果先放鸡蛋,面粉生粉放入鸡蛋里的瞬间,就会出现无数面疙瘩。
3.脆皮浆里的调味料可根据个人口味适当调整,如可以放入五香粉、辣椒粉等。
4.脆皮浆里加入少量芝麻香油,一是增加成品的香味,二是可以保持成品的脆感。
5.香椿不要焯水,焯水后香椿变软,炸出来口感不爽脆。
6.挂糊的香椿放入油锅中,筷子不要离开香椿,这样炸制过程面浆不容易脱离香椿。