健康功效:
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
- 里脊150g
- 北豆腐100g
- 姜3片
- 长茄子2根
- 鸡蛋1个
- 低筋面粉150g
- 香油一勺
- 料酒一勺
- 六月鲜酱油2勺
- 冰啤酒100ml
- 小苏打1克
- 盐1勺
菜谱做法:
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1.:(一)将猪里脊剁成肉馅状,姜片切沫,倒入酱油2勺,料酒1勺,香油1勺,搅拌后,腌制15分钟。
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2.二)将豆腐用手抓碎,放入腌好的肉末中,搅拌均匀备用。
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3.三)长茄子用水洗净,去头去尾,切一刀后,隔相同距离在切第二刀,但不要切断。形成图中所示。
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4.(四)在切好的茄子盒中,夹入肉馅。
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5.(五)非常关键的一步:把小苏打倒入低筋面粉中,倒入1勺盐,再放入一个鸡蛋,倒入冰啤酒搅拌成粘稠糊状。
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6.六)锅中倒入油,烧热8成热,将茄盒裹上面糊炸成1分钟左右,双面金黄后捞出。
菜谱小贴士:
1,食用时,若觉得腻,可以采用方法红烧,味道也不错,不过那一勺盐在挂浆里就不要放了,否则太咸了;也可以直接食用。
2,啤酒挂浆,一定要冰镇过后的,这样才能保证香脆。