健康功效:
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料:
- 新鲜毛豆500克
- 花椒粒1/2汤匙
- 八角1个
- 香叶2片
- 小茴香1茶匙
- 桂皮1块
- 盐1茶匙
菜谱做法:
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1.毛豆放在小盆里,加入1汤匙面粉,然后加水反复揉搓,去掉表面的杂质,再用清水冲洗几遍
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2.洗干净的毛豆用剪刀剪掉尾部,这样可以更入味
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3.准备好的调料,全部装进调料包中,封好口
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4.锅中放入清水,大火烧开,然后放入调料包,煮5分钟
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5.然后再放入毛豆,开盖,中火继续煮15分钟
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6.加入盐调味后再煮2分钟,自然放凉后就可以捞出毛豆开吃了
菜谱小贴士:
1.用剪刀剪掉尾部是为了能更快入味儿,要是嫌麻烦也可以不剪,多泡一会也一样。
2.煮毛豆的过程中要开盖煮,能尽量保持毛豆不变色。
3.在煮的时候还可以加入葱段和姜片,这个自己随意了。