健康功效:
五花肉:补肾、滋阴、益气
大葱:通阳、解毒、活血
食材用料:
- 五花肉大半斤
- 大葱一根
- 生姜半个
- 葱花少许
- 白砂糖6勺
- 黄豆酱2勺
- 豆瓣酱1勺
- 生抽6勺
- 白酒小半碗
- 豆腐乳两块
- 耗油2勺
- 番茄酱一勺
- 鸡精少许
菜谱做法:
1.1.带皮五花肉切成3厘米见方的块,冷水下锅焯水后沥干水分。炒锅点火烧油,放入所有白砂糖炒糖色,放入五花肉快,翻炒上色。
2.2.大葱切段,生姜拍碎,放入锅中翻炒。然后把除鸡精外的其他辅料全部加入肉中,最小火咕嘟咕嘟(一刻钟左右)
3.3.另烧一锅开水,水开后兑入炒锅中,放入一个炖肉料包,炖煮五花肉,水开后,开小火,盖紧锅盖,慢慢炖肉,大约1-1.5小时以后肉就烂熟了。
4.4.转大火,收汁,红烧肉汤汁收的差不多了,就好了,加入少许鸡精,也可不加。
5.5.装盘,撒上少许葱花就可以吃啦,香喷喷,油亮亮的红烧肉就在眼前,来一碗大米饭,尽情享用吧!
菜谱小贴士:
五花肉最好用一层肥一层瘦的,做出来的红烧肉最漂亮好吃。
五花肉要翻炒出油,表面微黄再烧制,这样五花肉的口感不油腻。