2、排毒增强代谢
日常的累积难免会让我们的身体里面带有毒素的发生,那么在这个时候我们就要注意了要及时的清理毒素的发生,海带的纤维丰富,并呈碱性,又增加了排毒功效。而且代谢率代表着一个人新陈代谢的能力,代谢率很低的时候,较少的热量供给机体,其他的能量就会转化成脂肪积蓄在体内。吃海带可以增强人的代谢率,增强代谢机能,让精神更加充沛,身材更瘦。
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